中国女篮主帅：球队完成了万次投篮计划；中青代运动员训练积极

作者：蜘蛛直播发表时间：2025年05月28日 15:00 分享

北京时间5月28日，据《中国体育报》报道，中国女篮完成高原集训后已返回北京开展下一阶段训练，此外，球队完成了万次投篮计划（在为期4周的高原训练中，每名队员都要完成1万次的投篮任务，每天投中400次，其中100次为罚篮）。

5月19日，她们结束了在昆明海埂为期四周的高原集训回到北京，目前正在训练局开展下一阶段的训练备战。

中国女篮主教练宫鲁鸣表示，四周的高原集训后，老队员体能恢复较好，有的队员减脂增肌效果明显，测试指标比集训前有了很大提高，中青代运动员对于训练也积极主动，拼劲充足。

此外他还谈到了女篮万次投篮计划，“我们把万次投篮分配到每一天，要想完成计划，就要每天多付出一点努力，全队在奋进氛围中都顺利完成了目标。”

距离2025年女篮亚洲杯开赛不到50天，结束在京的训练后，中国女篮将于6月中旬开始在国内参加六场热身赛，分别与波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮各交手两场。

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